Не знала, что работая над стрессом у меня пойдут деньги. Как это связанно не знаю, но сюрприз приятный.
Валерия
Как с помощью техник саморегуляции
Как с помощью техник саморегуляции выходить из самых трудных жизненных ситуаций ?
Уже после первых занятий по программе «Антистресс» вы ощутите снижение внутреннего напряжения, через тело почувствуете раскрепощение и расслабление. Стресс останется в прошлом.
Выравнивание внутреннего состояния успокоит ум, это отразится на повседневной жизни, энергия свободно потечет через вас, обогащая и насыщая яркими красками окружающую реальность.
Вы освоите инструмент медитативного настраивания собственного тела и восстановления его энергетического баланса, научитесь помогать себе, а возможно и своим близким, в сложных жизненных ситуациях.
Занятия будут проходить онлайн 2 раза в неделю. Всего 8 занятий.
Об Авторе
Татьяна Дубровская
- Дипломированный практический психолог , выпускница НО ДПО ФИПКиП.
- Гештальт терапевт, выпускница МГИ г.Москва
- Дипломированный коуч, выпускница Виртус, выпускница Уральской школы тренинга.
- Мастер работы с подсознанием методом Эмоционально-образной терапии, выпускница московского центра ЭОТ Линде.Н.Д
- Сертифицированный специалист в области использования метафорических карт в психологическом консультировании, чакральной терапии, выпускница центра Триединство
- Сертифицированный специалист по созданию матрицы судьбы и нумерологии, выпускница школы Дмитрия Воронова
Для кого программа «Антистресс» ?
— Для тех кто часто испытывает стресс в различных сферах жизни.
— Для тех, кто находится в затяжном кризисе, хочет выйти из депрессии и других нересурсных состояний, кто хочет вырваться из порочного круга повторяющихся неприятных событий.
— Для тех, кто испытывает состояние повышенного напряжения вызывающее истощение не только физическое, но и эмоциональное и душевное и забыл, что значит наслаждаться жизнью.
— Для тех, кто из-за стрессов уже приобрел проблемы со здоровьем, часто испытывает усиленное сердцебиение, скачки давления, нехватку сил, апатию, плохой сон и аппетит, тревожные мысли.
— Для успешных людей, которые хотят расширить границы своих возможностей и через медитации получать ответы на многочисленные вопросы, как в профессиональной, так и личной жизни.
— Для людей, стремящихся обрести состояние просветления, осознания, расширить свой интуитивный канал взаимодействия со Вселенной и тем самым научиться создавать реальность своей мечты.
Как проходит обучение ?
Программа «Антистресс» состоит из 8 встреч и проходит 2 раза в неделю. После каждого занятия участникам будут предложены записи уроков, методические материалы, описания инструментов, видео и аудио материалы для самостоятельной отработки.
Время занятия — до 2-х часов (в зависимости от размеров группы)
Обратная связь от ведущей
В процессе занятия Татьяна отвечает на вопросы и помогает разобраться в прочтении и интерпретациях практик саморегуляции.
Вопросы можно задавать заблаговременно, в перерывах между встречами (в чате) или в прямом эфире.
Пакет VIP
С участниками, купившими пакет VIP, работа происходит в индивидуальном формате.
Отзывы
У меня часто болеют дети. Простуда. Это беспокоит и обессиливает меня. Оказавшись в программе антистресс я не только разобралась со своим беспокойством, не только наполнилась ресурсом, но и научилась помогать своим детям справляться с их простудами. Я стала делать эти техники вместе с ними. И их состояние постепенно улучшается. Они уже болеют реже и не так сильно. Спасибо большое!
Алла
Большое спасибо, Татьяна! Теперь меня не мучают головные боли и к тому же приятным сюрпризом стало то, что я стала лучше спасть. Огромная благодарность!
Тамара
На программу антистресс я попала в связи из за сложной ситуацией в семье. Когда муж запретил мне выходить на улицу без него, я решила что с этим надо что то делать, я так жить не хочу. Но найти ответ не получалось. И вот я уже на 2 занятии почувствовала себя в ресурсе, а на 3 я уже знала как буду решать этот вопрос и что скажу мужу. И что удивительно вопрос решился очень мягко и легко, без скандала. Но для этого я сначала разобралась с собой, так как причина этого была во мне и я как магнит притянула эту ситуацию.
Я очень благодарна, Татьяне, за помощь. Теперь я счастлива в браке. И теперь я знаю как себе помочь в сложной ситуации.
Таня
Состав пакетов и стоимость программ:
Пакет Стандарт
11000 р.
- • 8 занятий
- • Бессрочный доступ к видеозаписям
- • Сопровождение во время занятий и ответы на вопросы в чате между занятиями
Пакет Золотой
15000Мини-группа - 3 чел.
- • 8 занятий
- • Бессрочный доступ к видеозаписям
- • Погружение в проблему клиента и её проработка
- • Групповой мини-чат для сопровождения между занятиями
Пакет VIP
30000 р.Индивидуальное обучение
- • 8 индивидуальных занятий
- • Бессрочный доступ к видеозаписям
- • Удобное для вас время и день
- • Запись упражнений и медитаций
- • Разбор вашей ситуации
- • Персональный чат с экспертом
Открыта предварительная запись
Подав заявку до старта продаж, вы гарантировано получите
скидку в 10% при оплате стоимости выбранного пакета.
Количество мест ограничено.