И в голове…

Умейте различать храбрость и бесстрашие. Храбрость – это когда ты боишься, но делаешь. Слово «бесстрашие» говорит само за себя – в вас нет страха.

Здесь самое важное – принять истину. Если страх есть, значит он есть. Он — часть вас. В этом нет ничего позорного или плохого — испытывать страх. Надо просто быть честным с собой.

Я как-то уже писала, что для меня страх – это сигнал, что там для меня что-то интересное. Для меня страх не равно «опасность». Когда есть «опасность», включается осторожность. Это другое. Я не знаю, как у вас, поисследуйте, у меня так. Важно включить осознанность и разобраться.

Страх, как правило живёт на неизведанной территории… И там, всегда очень много энергии. Экстремальщики это знают. Многие даже подсаживаются на экстрим, как на допинг.

Я не призываю вас к экстриму. Зачем крайности? Не обязательно рисковать жизнью, чтобы словить толику другую адреналина. Просто переквалифицируйте страх из врага в друга, который в данный момент, а страх живет только в настоящем моменте, показывает вам на нечто, что вы квалифицируете как опасность — реальную или мнимую, неважно.

Вы признаёте истину и перестаёте бояться самого страха и бороться с ним. Вы принимаете его. Вы принимаете эту часть себя. И возникает удивительная алхимия – бесстрашие.

А дальше вам предстоит сделать выбор — войти в страх и забрать его энергию, или отступить. Перед вам просто ситуация, реальность. Если Вы входите в ситуацию, входите в страх, он растворяется…

Да, страх растворят только действие. Ваше действие. Правильное действие.

Но, что сделать, решать только вам — это ваша жизнь. Слушать «советы» — последнее дело. Работать со страхом, тревогой, беспокойством непросто. Приглашаю в свой Телеграм-канал «Препятствий. net — Рецепты вкусной жизни». В команде единомышленников сделать это проще.

Удачи и будьте счастливы!

Галина Зайцева —
ваш гид в прекрасную жизнь безграничных возможностей