Программа по Соматике
«Осознавание через Движение»

Автор: Оксана Сало

Соматика — метод самостоятельного исцеления своего Тела!

Как вам идея совместить приятное с полезным? Самостоятельно, без беготни по врачам и тренажёрным залам, без мучительных ограничений и диет, всего за час-полтора в неделю:

  • улучшить физическую форму до ощущения «помолодела на 15 лет»;
  • помогает облегчить практически любые хронические недомогания;
  • снять напряжение и отдохнуть так, будто сладко проспали целую ночь;
  • и всё это одновременно, буквально не вставая с пола?))

Готовы пожертвовать драгоценным часиком в неделю с перспективой через пару месяцев навсегда забыть, что такое «нет сил ни на что, хотя стахановских трудовых подвигов, вроде, не совершала» или «так болит – что лучше сразу добейте»? Тогда приходите на занятия соматикой.

Ваше обучение начнется после регистрации и оплаты программы в ближайшей запланированной группе.

Занятия — одни раз в неделю, продолжительность 10 недель.

Об Авторе

  • Закончила Высший Государственный Экономический Университет
  • Диплом массажиста: практика 4 года
  • Участник профессиональной программы по соматическому обучению в традиции Томаса Ханны международного Института соматического обучения Ингла (ИСОИ), Минск, преподаватель Gayatri Schriefer,
  • Студентка соматического профессионального обучения (ИНГЛ), Киев, преподаватель Brian Siddhartha Ingle,
  • Участник международной программы по методу Моше Фельденкрайза Improving Ability Practice (практика улучшения способностей)
  • Диплом международной академии голографического коучинга (обучение проходила у основателя метода Zina Jensen-Maar)
  • Автор программы: “Соматика с Оксаной Сало”
  • Проводит индивидуальные сессии по телесным практикам, освобождая тело от зажимов, находит триггеры и паттерны, обучает клиентов расслабляться и двигаться без боли.

Осознавание через движение

Соматика — это современная мягкая методика помощи своему телу через особым образом выстроенную последовательность простых и легких движений. Эти движения воздействуют на нервную систему и приводят к комфорту тела, налаживая связь «ум-тело» через настройку новой самоорганизации (взаимодействия) между ними.

Соматика развивает ключевой навык — чувствительность к собственным движениям и ощущениям (или же возвращает его тем, у кого он – по разным причинам – утрачен).
Приятный бонус: Соматика помогает «разморозить» женскую природу, активировать способность получать чувственные женские удовольствия.

Соматика подходит людям со следующими запросами*:

  • заболевания позвоночника и суставов;
  • мышечные боли;
  • головные боли, вызванные чрезмерным мышечным напряжением;
  • дисфункции височно-нижнечелюстного сустава;
  • проблемы органов малого таза и другие заболевания, связанные с дисфункциональной работой мышц тазовой диафрагмы;
  • повышенное нервное напряжение, проблемы со сном, неумение расслабляться;
  • восстановление после травм;
  • улучшение осанки;
  • проблемы с дыханием;
  • улучшение в любых видах телесных практик: танцы, йога, спорт.

* занятия соматикой не вызывают болевых ощущений. Поэтому Соматика особо актуальна (а в некоторых случаях – безальтернативна) тем, кому больно делать традиционные упражнения и гимнастики.

Как проходит обучение ?

Встречи проходят онлайн. Используется площадка ЗУМ. Все упражнения в Соматике просты и доступны для любого возраста и уровня физической подготовки.

Что Вам понадобится?

  • Ровный пол
  • Коврик
  • Свёрнутое махровое полотенце (иногда)
  • Удобная и свободная одежда
  • Видеокамера (подойдёт любая, в т.ч. телефонная) – её нужно разместить так, чтобы инструктор могла видеть Вас

Занятия проходят 1 раз в неделю. Длительность – до 1,5 часов. В зависимости от выбранного пакета, Вам будут предложены: отдельный чат с ответами на вопросы от автора программы, записи занятий и индивидуальная сессия с Мастером.

Что Вы сможете, пройдя программу «Осознование через движение»?

Улучшите связи со своим телом, научитесь пониманию своей физиологии и процессов, происходящих внутри. Найдёте и освоите способность задавать своему телу вопросы и получать ответы.

Научитесь самостоятельно справляться с усталостью, ограничением подвижности и с хронической болью. Вернёте в свою жизнь спокойствие и уверенность: с мышечными зажимами уйдут тревожность и страх.

Восстановите естественную гибкость и координацию движений, вернёте себе красивую осанку — автоматически улучшится качество движения, а значит, и жизни. Урок за уроком вы будете наращивать мастерство управления своим телом и получать от этого ни с чем несравнимое удовольствие, ощущение притока энергии и положительные эмоции!

Бонус: полностью раскроется Ваша женская природа, усилятся способности получать чувственные женские удовольствия и вы сможете легко входить в состояние того самого простого женского счастья.

Отзывы

Часто задаваемые вопросы:

Состав пакетов и стоимость программ:

Пакет Базовый
5000 р.
  • • 10 онлайн-занятий
Пакет Премиум
12 000 р.
  • • 10 онлайн-занятий
  • • Доступ к аудио записям после окончания курса в течении года
  • • Отдельный чат с ответами на ваши вопросы инструктора
  • • 1 индивидуальная сессия
  • • Персональный чат с инструктором на период занятий
  • • Бонус - доступ в клуб «Между нами, девочками» на время занятий по программе – стоимость 2250 руб.
Открыта предварительная запись

Подав заявку до старта продаж, вы гарантировано получите
скидку в 10% при оплате стоимости выбранного пакета.
Количество мест ограничено.


    Меню