Страх – заблокированная энергия действия

Блог, Саморазвитие
страх

Разве не восхитительно, столкнувшись с новой ситуацией, почувствовать прилив дополнительной энергии? Дыхание становится глубже, вбирая в кровь больше кислорода, сердце бьётся немного быстрее, разнося этот кислород по всему телу, и глаза раскрываются шире, позволяя нам видеть более отчетливо. Наши чувства обостряются, разум становится более ясным, а тело ощущает повышенную готовность к действию. Чем не замечательное состояние? ХОТИТЕ ОЩУТИТЬ?

Нет ничего проще. Оно называется «страх».

Страх? — Точно. Если Вы погрузитесь в себя, то почувствуете, что единственное различие между «страхом» и «возбуждением» заключается лишь в названии. Оба эти ощущения являются одной и той же физиологической/эмоциональной реакцией. Страх придает ей отрицательное вращение: «О нет!» А возбуждение — положительное: «Даешь!»

Почему же у страха такая дурная репутация?..

Во всём «виновато» наше детство.

Ребёнок рождается бесстрашным. Родители используют страх, чтобы обеспечить детям безопасность, когда они находятся вне поля их зрения. Будучи детьми, мы не понимали разницы между игрой на оживленной улице и на игровой площадке; между ядом и молоком; посторонним человеком и человеком знакомым. Наши родители учили нас — из самых лучших побуждений — бояться всего нового, незнакомого.

Этот страх, вероятно, не раз спасал нам жизнь. «Не уверен — не делай!» Мы и НЕ делали.

Все хорошо, все замечательно. Проблема заключается в том, что в возрасте, скажем, лет 18, когда мы уже знаем разницу между действительно опасным и просто интригующим, никто не учит нас использовать страх в качестве того замечательного дара, каковым он, на самом деле, является.

С возрастом у нас появляются знания, и нас уже не нужно пугать, чтобы мы не пили яд. Мы знаем, что это — смерть. И всё меньше остаётся ситуаций, где страх по-прежнему выполняет защитную функцию. Однако его энергия никуда не девается, она просто блокируется в нашем теле и сознании. И всё чаще страх становится для нас блокиратором развития.

Чтобы использовать страх, как друга, с его даром энергии и повышенной способностью оценки ситуации, мы должны переучиться и перепрограммировать себя. Нам необходимо снова подружиться со страхом и сделать его чудесным союзником в нашем стремлении к росту, познанию и развитию.

И, для начала, нам нужно принять, что страх не является нашим врагом. Мы должны знать, что, если мы сделаем то, чего боимся, мы от этого не умрем. Фраза «умереть от стыда» является примером преувеличенного людского суеверия относительно страха.

Чтобы доказать себе, что мы не умрем, что ничего плохого физически с нами, скорее всего, не случится, необходимо просто пройти через страх.

Большинство людей относятся к страху как к барьеру. Это предел зоны комфорта. Когда они приближаются к воображаемой «стене», их страх усиливается, они разворачиваются и идут обратно. Они не делают того, чего боятся. И, как следствие, вера в то, что страх является ограничением, а не дорогой к свету, укрепляется.

Но страх не является барьером, это всего лишь эмоция. Продолжайте делать шаг за шагом по направлению к своей мечте. Пройдите сквозь страх. Это может вначале вызвать дискомфорт, который какое-то время будет усиливаться, а энергия страха возрастать.

И здесь важно не остановиться, не поддаться страху. Как только Вы начнете делать то, чего боитесь, страх постепенно начнёт трансформироваться в то, чем изначально и является – в энергию. Когда мы используем эту энергию, делая то, что хотим делать, ощущение страха как «барьера» исчезает.

Спустя некоторое время вы научитесь использовать эту энергию еще до того, как начнете движение — вы будете создавать для себя проход в барьере. Затем, когда страх возрастет до критического, вы скажете: «Добро пожаловать. Я принимаю вызов. Мне нужна дополнительная энергия!»

И затем вы пойдете навстречу солнцу вместе со своим старым и очень надёжным другом.

Галина Зайцева — 
ваш гид в прекрасную жизнь безграничных возможностей

Предыдущая запись
Притча о ненужной жертве
Следующая запись
Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.

Меню