- Что есть, то есть
Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее.
Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.
2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете
Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.
3. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себ
4. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то
5. Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути
6. Цените настоящий момент
7. Отпустите желания
8. Поймите свои страхи и будьте благодарны им
9. Позвольте себе испытывать радость
10. Не сравнивайте себя с другими
11. Вы не жертва
12. Все может и будет меняться
13. Все возможно
