К мудрым словам Далай Ламы нечего добавить.

Остаётся обратиться к себе: а, я-то как живу? И живу ли? И где я живу? В каждом моменте живу Я в СЕЙЧАС или где-то ещё?

Что лично я пока не в каждом моменте, это точно. Иногда ещё ловлю себя на мысли, которая то где-то в прошлом, то – в будущем. Но теперь я уже умею возвращаться в СЕЙЧАС. С некоторых пор я стала отслеживать эти состояния, т.к. усвоила, что принимать решения и совершать действия в жизни мы можем только в настоящем моменте. При этом ещё важно, если помните, я говорила – принимать решения из сердца и в спокойном состоянии, т.е. безэмоционально.

Конечно, нам нужно и наше прошлое и наше будущее, но как использование накопленного опыта и выверка ориентиров движения. А эмоционально зависать в этих состояниях явно не стоит, т.к. ни прошлого, ни будущего, по большому счёту, просто не существует. Есть только СЕЙЧАС. Но вот постоянно находится в этом благословенном состоянии – большое искусство.

Но, раз этому научилась я, значит, это посильно каждому.

Достижение этого состояния – один из кирпичиков моей коучинговой программы «Препятствий.нет», это краеугольный камень нашего развития. Я желаю вам обрести его как можно скорее, чтобы фундамент вашей новой жизни был прочным.

Галина Зайцева —
ваш гид в прекрасную жизнь безграничных возможностей