Когда мы реализуем сложные и большие цели, достаточно часто бывает, что нам не хватает сил, и даже грамотно выстроенный план достижения цели порой не спасает. Мы просто, что называется, «сдуваемся».

И я достаточно часто сталкиваюсь с тем, что клиенты не учитывают возможность возникновения подобной ситуации при планировании пути достижения своих целей.

В начале пути их сопровождает либо страх, либо эйфория, иногда и то, и другое. И, если со страхами, мы, как-то ещё научились справляться и их предусматривать, то эйфория, предвкушение желаемого, уже практически обладание им, активно подпитываемое разного рода техниками, зачастую сбивает с толку и мешает реально оценить трудности пути.

Чтобы избежать этого, в планировании обязательно нужно учитывать опасность потери энергии и заранее собрать «Мотивационную аптечку», куда включить техники и упражнения, которые Вы будете применять на постоянной основе и в экстренных случаях.

Я, например, в качестве инструментов для мотивации использую два дневника, в которых делаю записи практически ежедневно – Дневник целей и Дневник успеха. Оба эти инструмента напоминают мне о моей траектории движения, когда я сбиваюсь с пути, и мотивируют в самых трудных ситуациях.

Информацию об этих и других инструментах для поддержания мотивации вы с лёгкость найдёте на этом сайте. Успеха в достижении целей!!!

Галина Зайцева —
ваш гид в прекрасную жизнь безграничных возможностей