Напишите список своих внутренних запретов, о которых вы все время спотыкаетесь, пытаясь делать то, что вам нравится.
Например, нельзя/нехорошо ярко красится, носить зелёные колготки, звонить первой, опаздывать, повышать голос, думать о себе, говорить «нет», оставаться в зоне комфорта и т.п.
Составите свой список…
Когда будете писать, прислушайтесь, чьи голоса вы слышите при этом. Запишите рядом их источник (мама, папа, бабушка, тётя, учительница и т.д.)
Есть ли среди них те, кого уже нет в живых, но вы продолжаете прислушиваться к ним, как к живым? А есть ли среди них те, кто в настоящее время жив и «лучше вас» знает, как жить «правильно» и постоянно говорит вам об этом? Нравится ли вам то, как живут они? Хотели ли бы вы жить так, как живут они?
Итак, ваш список…
Задача:
- Составить список запретов, которые связывают вам руки невидимыми путами и мешают жить полной жизнью, стоят между вами и вашими ХОЧУ. Честно, максимально обстоятельно, ничего не пропуская.
- Проанализировать, осознать, что многие запреты и ограничения не имеют под собой оснований и не актуальны для вас сейчас, отказ от них ничем вам не угрожает, это не жизненно важно и вас никто не сможет наказать за их не соблюдение, и, по сути, следуя эти ограничениям, вы наказываете сами себя.
- Взять ответственность за свою жизнь на себя и рискнуть выйти за рамки прежних, навязанных кем-то ограничений.
Это не значит, что у вас нет своих правил, которые выросли из ваших ценностей. Важно отделить именно ваши правила от навязанных кем-то извне и отказаться от последних, навсегда убрав их из своей жизни.
Со всеми вопросами смело обращайтесь к автору через форму Контакты — с удовольствием поможем разобраться.
Галина Зайцева —
ваш гид в прекрасную жизнь безграничных возможностей
