Вы – это не ваше прошлое 

– Каким бы трудным и безрадостным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. Вы – это не ваши прошлые привычки. Вы – это не ваши прошлые ошибки. Вы – не то, как к вам кто-то когда-то относился. Вы – это только вы, здесь и сейчас. Вы – это ваши нынешние мысли и действия.

Сосредоточьтесь на том, что у вас есть, а не том, чего у вас нет

– Вы – это тот человек, кем вы являетесь, и то, что у вас есть прямо сейчас. И, если честно, ваше положение не так уж и плохо – иначе вы бы не читали этот текст. Что вам действительно нужно – так это отыскать какую-то пусть одну позитивную мысль, которая вдохновит вас и поможет двигаться вперед. Постарайтесь на ней сосредоточиться и держитесь за неё как можно крепче. Да, вам может казаться, что у вас ничего нет, а если и есть, то немногое, но ваш разум вполне может вас воодушевить. И это воодушевление – единственное, что вам на самом деле нужно для того, чтобы вновь начать двигаться вперед.

Проблемы – неотъемлемая составляющая личностного роста

– Да-да, наши проблемы и их решение – часть жизни и личностного роста. Люди теряют работу, болеют, а иногда даже погибают в несчастных случаях. Когда вы молоды и ваши дела идут очень неплохо, вам трудно осознать это в полной мере. Но самое умное, и порою самое трудное, что мы можем сделать, попав в подобную ситуацию – воспользоваться своей реакцией на нее, чтобы закалить свою волю и решимость. Вы можете сколько угодно кричать, швыряться в стену предметами и ругаться матом. Помните, неудержимость эмоций, как правило, делает все лишь хуже. Именно проблемы дают нам возможность стать сильнее. Используйте их себе во благо.

Иногда можно себе позволить расклеиться

– Вы не обязаны постоянно притворяться сильным и делать вид, что у вас все хорошо. И то, что о вас в подобной ситуации подумают другие люди, вас вовсе не должно беспокоить. Если вам хочется плакать – плачьте, это даже полезно. Улыбка далеко не всегда значит, что вы счастливы. Иногда это всего лишь означает, что вы достаточно сильны, чтобы встретить свои проблемы лицом к лицу.

Жизнь хрупка, внезапна, и порою короче, чем кажется

– Помните, завтрашнего дня может и не быть. Для кого-то его точно не будет. Прямо сейчас кто-то строит планы на завтра, еще не зная, что он умрет сегодня. Это грустно, но такова жизнь. Так что потратьте ваше сегодняшнее время с умом, и время от времени останавливайтесь, чтобы понять, насколько жизнь прекрасна. Каждый миг, что вы проживаете – бесценный дар. Не тратьте время, думая о плохом. Лучше потратьте его на то, что поможет вам двигаться в нужном направлении.

Все мы порою ошибаемся

– И чем быстрее вы это примете, тем быстрее вы сможете стать лучше и в итоге совершать меньше ошибок. Нет, вы никогда не станете абсолютно непогрешимы, но, если вы вместо того, чтобы хотя бы попытаться этого добиться, будете сидеть, сложа руки, у вас точно ничего не получится. Лучше уж сделать что-то и ошибиться, чем вообще ничего не делать. Ну, так вперед, за дело! Вы или преуспеете, или усвоите важный урок. Но в любом случае вы выиграете!

Вы вполне способны сделать себя счастливыми

– Чувства меняются, люди тоже, и время бежит вперед. И у вас есть выбор. Вы можете или бесконечно мусолить прошлое и его ошибки, или попытаться сделать себя счастливыми. Улыбка – это осознанный выбор, а не какое-то чудо. Не совершайте ошибку, не ждите, пока кто-то или что-то сделает вас счастливыми. Истинное счастье может прийти лишь из глубин вашей души.

Старайтесь эмоционально отстраняться от ваших проблем

– Вы – это не ваши проблемы. Вы — куда больше. Вы — живое человеческое существо, куда более сложное, чем все ваши проблемы, взятые вместе. И это значит, что вы сильнее их – вы можете изменить и их, и то, как вы к ним относитесь.

Не делайте проблему больше, чем она того заслуживает

– Не позволяйте одной темной тучке закрыть все ваше небо. Каким бы мрачным ни было ощущение вами вашей жизни сейчас, где-то все равно светит солнце. И только в вашей власти продолжать двигаться вперед к этому свету.

Из всего происходящего можно и нужно извлекать жизненные уроки

– Из всего. Вы с кем-то встречаетесь, с вами что-то случается, приятные или неприятные события. Все это – часть одного большого урока под названием «жизнь». И потому – никогда не отказывайтесь у нее поучиться, в особенности, когда не все идет так, как вам того хочется. Если вы не получили ту работу, которую хотели, или у вас не сложились новые отношения, значит, впереди вас ждет что-то еще лучше. И усвоенный вами урок – первый шаг к этому.

Рассматривайте любое испытание как шанс чему-то научиться

– Спросите себя: «Чему я могу научиться в этой ситуации»? В какую бы ситуацию мы не попали, каждая из них может научить нас чему-то новому. Как стать сильнее. Как общаться с людьми. Как доверять своим инстинктам. Как выражать свою любовь. Как прощать. Как отпускать. Как стремиться к новому…

Все меняется, но солнце все так же встает каждое утро

– У меня для вас плохая новость: ничто не вечно. А еще у меня для вас хорошая новость: ничто не вечно.

Опустить руки и двигаться дальше – две разные вещи

– В жизни каждого из нас неизбежно наступает момент, когда мы устаем от попыток всех догнать и все исправить, но это не значит, что мы решились сдаться и опустить руки.

Каждый конец – это новое начало

– Скажите себе: «Дорогое прошлое, спасибо тебе за все, чему я у тебя научился. Дорогое будущее – жди меня, я уже иду!» Зачастую начало чего-то великого случается, как раз в тот миг, когда вы думаете, что это конец всему.

Галина Зайцева —
ваш гид в прекрасную жизнь безграничных возможностей