«Как найти занятие, которое позволит реализоваться и хорошо зарабатывать»? – Часто спрашивают меня мои клиенты. Ответ прост: — «Конечно с помощью ИКИГАЯ!!!»

«Что это за зверь такой»? – спросите вы. Это замысловатое имя дали ему в Японии, а живёт он в каждом из нас, но он хитрый и умеет ловко маскироваться. Поэтому поймать его непросто. Но мы попробуем. Рискнём.

Японское понятие «Икигай» дословно на русский язык не переводится, но расшифровать его можно примерно так: «То, что придает жизни смысл, то, что заставляет нас просыпаться каждое утро с радостью и буквально вскакивать с постели».

Другими словами, «ИКИГАЙ» — это по-восточному изящное и компактное определение вашего главного интереса, дела, которое определяет жизненную цель и одновременно дает силы двигаться к ней, приносит радость в вашу жизнь и наполняет её смыслом.

Именно интерес к жизни, желание немедленно приступить к своему делу и выполнить его самым лучшим образом дает людям, нашедшим свой ИКИГАЙ, ощущение собственной значимости, чувство удовлетворенности и смысл жизни. Им незнакомы депрессии, они сохраняют оптимистическое отношение к жизни и не подвержены деструктивным привычкам.

Как же найти свой Икигай?

Предлагаю Вашему вниманию дорожную карту, на которой мы будем ставить ловушки, чтобы поймать вашего ИКИГАЯ.

Обратите внимание на 4 окружности, окрашенные в разные цвета.

1. Розовый круг вверху. Что вы любите делать? Чем вам нравится заниматься?

Попытайтесь понять, какое занятие приносит вам в жизни настоящее удовлетворение и радость, чем вы готовы заниматься, не взирая на время. Это может быть ваше хобби или просто увлечение.

2. Голубой круг слева. Что вы умеете делать? В чем вы сильны, профессиональны?

Знание того, чем вы любите заниматься, и понимание того, в чем вы сильны — это разные вещи. Вам может не нравится ваша нынешняя работа, но вы прекрасно с ней справляетесь. Вы можете, например, любить рисовать, но совершенно не уметь это делать.

Обратите внимание, на пересечении этих кругов лежит страсть (сиреневый сегмент). Если вы любите вашу работу, то дело наполняется страстью.

И, если вы зарабатываете достаточно денег, но вам скучна и неинтересна работа, которой вы занимаетесь, даже если вы в ней преуспели, возможно, пришло время пересмотреть свои предпочтения

3. Зелёный круг справа. Что нужно другим людям?

Именно нужность другим того, что мы делаем, наполняет нашу жизнь смыслом. Помощь другим дает нам ощущение принадлежности, значимости, и нехватка этого элемента может вызвать чувство изоляции и одиночества.

На пересечении розового и зелёного цветов вы найдёте сегмент, который называется миссия. Наша жизнь полна смысла, когда мы делаем то, что любим и это востребовано другими людьми.

4. Внизу желтый круг. За что вам платят?

Я знаю очень много людей, которые занимаются тем, что им нравится, но постоянно испытывают нужду в деньгах.

Нам нужно работать, чтобы поддерживать жизнь. Так устроен мир. Не нужно забывать об источнике существования. Но заниматься работой для поддержания жизни и зарабатывать на своем увлечении и навыках, принося пользу обществу — это совершенно разные вещи.

Обратите внимание на два сегмента на пересечении с жёлтым кругом:

— Работа слева – это то, что вы делаете профессионально и вам за это платят. Но вы можете не любить её, и она может не приносить вам удовлетворения. Так работают очень многие.

— Призвание — справа, когда вы делаете полезное людям и получаете за это вознаграждение, но вы можете при этом чувствовать себя неуверенно, если не ощущаете себя профессионалом.

Как видите, ИКИГАЙ находится в центре, на пересечении всех сегментов.
Это то, что вы любите делать, умеете делать профессионально,
то, что востребовано другими людьми и за что вы получаете вознаграждение.

Попробуйте самостоятельно определить, в каком сегменте вы находитесь сейчас. Вполне возможно, что вы найдёте себя в каждом из сегментов, и это будут разные занятия. Но вот есть ли дело, которое вы можете поместить в центре? Которое закрывает все круги? Ответить можете только вы сами. Возможно, вам потребуются корректировочные действия.

Начните отвечать на поставленные вопросы. Доверьтесь естественному течению мыслей. Отмечайте про себя все мысли и возможные ответы в течение нескольких недель. Возможно, некоторые покажутся вам сумасшедшими и абсурдными, но вы продолжайте запоминать или лучше записывать все, что приходит вам в голову и постарайтесь быть честными с самими собой. Без выполнения этого правила лучше не начинать.

Учитывайте свой опыт и важные жизненные моменты, как личные, так и профессиональные, чтобы понять, что вас радует, что увлекает, и понять свои ценности.

Как только вы найдете честные ответы и будете ими довольны, попытайтесь найти пересечение между четырьмя элементами. Даже если у вас это сразу не получится, не беспокойтесь. Со временем вы увидите картину яснее.

Чем больше у вас будет мыслей и ответов, тем совершеннее будет становиться ваша карта. Вы можете добавлять или вычеркивать, экспериментируя и становясь еще ближе к своему ИКИГАЮ.

Поиск своей страсти и своего ИКИГАЯ станет лучшим достижением в вашей жизни. Однако, это может потребовать от вас терпения, самоанализа и положительных действий.

Найденный ИКИГАЙ привнесет в вашу жизнь определенные изменения, и поможет обрести ту жизнь, которую хотите. Это может вызывать некоторый дискомфорт в период перехода, но как только он закончится, вы поймете, что вы пришли к тому, к чему стремились.

Недавно одна клиентка, после нашей достаточно продолжительной работы по поиску ею своей жизненной цели, с радостью сообщила мне, что теперь она точно знает в чём её предназначение, что доставляет ей радость, наполняет энергией, что у неё получается, чем она готова заниматься бесконечно, что внесло в её жизнь смысл, т.к. востребовано другими людьми. Я поздравила её исказала, что ей осталось начать на этом зарабатывать, и тогда её ИКИГАЙ пойман и приручён.

ИКИГАЙ — это не просто возможность жить здоровой и счастливой жизнью. Речь идет о том, чтобы открыть себя и принять тот путь, который вы выбрали. Это значит наслаждаться жизнью и понимать, что, на самом деле, делает вас счастливым и дает смысл вашей жизни.

Чем раньше вы начнете поиск своего ИКИГАЯ, тем скорее вы придёте к ощущению спокойствия, удовлетворения и радости от своей жизни.

У меня получилось сделать это. Получится и у вас. Проявите терпение, внимание и настойчивость. В случае необходимости, обращайтесь.

Галина Зайцева –
ваш гид в прекрасную жизнь безграничных возможностей