Для меня это странно – я как-то сумбурно собралась на рынок. Забыла очки, пришлось возвращаться, как-то не так закрывалась дверь, на заднем плане промелькнуло, что раз сквозняк, то я не закрыла балконную дверь… Потом, уже в автобусе меня прошибло сильное беспокойство об оставленной квартире, полезли разные мысли. Это беспокойство было настолько сильное, что уже почти подъехав к рынку, я захотела сойти с автобуса и вернуться обратно. Глупо? Но это же была интуиция, которая настойчиво звала меня обратно, а она меня последнее время не обманывает.

И тут я вспомнила волшебную фразу. Фактически микротехнику. Когда я сама, своим клиентам на сессиях рассказываю о нечто подобном, а в коучинге такого много, они сначала пугаются простоте, а потом некоторые, сами коучи, хватаются за голову:

— Ну, я же об этом сама знаю!!!

— Почему не пользуешься? — в ответ спрашиваю я.

И слышу нечто невразумительное, ну, потому, что просто знать и использовать на практике — разные вещи. Сегодня я поняла, почему так происходит (когда болит голова иногда трудно вспомнить где лежит таблетка) — нужен НАВЫК, позволяющий не терять голову в сложных ситуациях. Называется он — «Умение быть в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС».

Так что же за фраза, буквально спасшая меня в этот раз?

— «Чтобы ни случилось, это самое лучшее для меня».

Все. Вроде мелочь. Но я успокоилась сразу. Мой мозг перестал перебирать пожары, грабеж, прорыв трубы, засор… Он просто переключился на решение сиюминутной актуальной задачи – купить сладкую клубнику. И он её с честью выполнил. Ну, а как же может быть иначе – для меня ведь все САМОЕ ЛУЧШЕЕ!

Какое-то время назад я услышала от подруги эту фразу и сразу взяла её в арсенал своих техник и использую тогда, когда понимаю, что моих человеческих сил для решения какой-то задачи не хватает. И тогда я доверяю её решение Вселенной, которая добра и заботлива. И принимаю её решение ситуации, как наилучшее для меня. И в этот раз она меня не подвела – конечно дома у меня было все в порядке.

Друзья, а вы используете микро-техники для решения каких-то своих задач?

Галина Зайцева —
ваш гид в прекрасную жизнь безграничных возможностей