Стратегии успешного поведения

Блог, Саморазвитие
успешное поведение

Осознаем ли мы разницу в себе успешном (когда у нас получается), и неуспешном, когда работа не приносит хороших результатов?

Наблюдая за «успешными» и «неуспешными» людьми, коучи определили, что человек демонстрирует в своём поведении набор шаблонов, которые зачастую им не осознаются.

Существуют «шаблоны эффективного поведения» — так называемые успешные стратегии поведения человека, которые ведут к «победе», и, соответственно, неуспешные, когда, НЕЗАВИСИМО ОТ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ, человек НЕ добивается поставленных задач.

Исследования показали, что люди, которые умеют осознанно использовать свои успешные стратегии, достигают замечательных результатов и воспринимаются остальными как «везунчики». Те же, кто не задумывался об этом и действовал «на авось», получали соответствующую обратную связь.

Из моего коучингового опыта могу сказать, что для каждого человека набор и качество этих стратегий будет свой, что одного человека приведёт к успеху, для другого будет противопоказано.

Задача коуча как раз в том и состоит, чтобы помочь клиенту «собрать» его персональный набор стратегий успешного поведения и научиться ему следовать.

Недавно я написала две статьи о рационалах и иррационалах. Уже если вы разберётесь кто вы, это в разы облегчит вам поиск именно вашей стратегии успешного поведения.

Но при любом раскладе – в основе ЛЮБОЙ подобной стратегии лежат навыки ОСОЗНАННОГО поведения. Достаточно много материала по этому вопросу на сайте в Блоге и разделе Полезности.

Предлагаю вам одну из успешных стратегий. Но насколько по-настоящему таковой она окажется для Вас, решать только Вам.

Итак:

  1. Определитесь с тем, что Вы хотите получить на выходе, какого результата добиваетесь, и никогда об этом не забывайте. Работа с типа «пойти туда, не знаю куда и найти то, не знаю что, приведёт к банальной потере денег, сил и времени. Вы всегда должны знать, чего хотите и куда идёте.
  2. Определитесь с мотивацией: «а зачем Вам это нужно?» Чем сильнее мотивация, тем вероятнее получение желаемого результата.
  3. Из большого количества техник, практик и рекомендаций отбирайте то, что Вам ближе и даёт именно в Вашем случае лучший результат. Не бойтесь пробовать и отметать всё, что вызывает у Вас негатив. Слушайте себя, доверяйте себе.
  4. Разделите свой путь на мелке отдельные шаги, этапы или ступени. Добивайтесь полного выполнения каждого шага, каждого этапа. В должны как бы встать на каждую ступеньку «лестницы» обеими ногами, даже «потоптаться» на ней, поставить в этом месте точку, отметить как достижение. Ни в коем случае нельзя перескакивать ступеньки, торопиться. Каждая не закреплённая ступенька грозит обрушить почти пройденную лестницу.
  5. Очень важно праздновать каждую, пусть маленькую победу. Фокусировка на пройденном, особенно, если потребовалось приложить усилие, сделать что-то новое должна приветствоваться и приниматься Вами как победа. Фокусировка на победах, ведёт к победе.
  6. Фокусировка на нехватке и неудаче ведёт к неудаче. Чего может не хватать? Времени, умения, сноровки, усидчивости, смелости, да чего угодно. Всегда можно найти причину для того, чтобы сойти с дистанции. Да, возможно Вы выбрали не свою вершину. И тогда чем раньше Вы это поймёте, тем лучше. Но даже при этом, приобретённый навык движения вперёд послужит Вам в дальнейшем. А изначальная нацеленность на неудачу именно к ней и приведёт.

Очень часто нам «не хватает времени», и это прекрасный индикатор того, а нужно ли Вам это в действительности, т.к. если нам что-то действительно нужно, мы всегда находим на это время. Если же времени не находится, стоит задуматься, а насколько Вам это нужно на самом деле, т.е. встаёт вопрос о ложности и истинности цели, а также достаточности мотивации.

Поэтому критически важно сразу определить для себя, что у Вас на всё хватит времени, сил, ресурсов, способностей и т.д., и т.п. для достижения цели. Иначе не стоит и браться.

  1. Боязнь ошибок и негативных результатов – сама по себе большая ошибка. Ошибки надо принимать с радостью. Мы на них учимся. Они помогают нам расти, что-то улучшать, отсеивая неудачные подходы. Ошибка всего лишь показатель того, что мы делаем что-то неправильно, или недостаточно правильно. Они помогают нам проанализировать наши действия, выбрать наиболее эффективные и т.д., и т.п. Ошибки надо видеть, видеть своевременно, и так же своевременно исправлять. И это нормальный процесс при обучении чему-то новому. И нельзя ни в коем случае винить себя за ошибки. Вы совершили ошибку, увидели её, исправили и отпустили… Пошли дальше. Иначе ошибки продуцируют огромное количество страхов и фобий. Это всё сказывается на вашей самооценке.
  1. Осознанный выбор. Осознанный подход к жизни, к пониманию того, что именно вы делаете здесь и сейчас, почему вы именно это делаете очень важен. Это называется проактивным поведением. И это решает всё.

Галина Зайцева
ваш гид в прекрасную жизнь безграничных возможностей

Предыдущая запись
Как Любовь на земле осталась
Следующая запись
ВРЕМЯ «ПОТОМА» ПРОШЛО, измени жизнь СЕГОДНЯ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.

Меню