Эту технику называют еще «коллаж мечты», «карта богатств», «карта сокровищ». Она достаточно известная и используется очень часто, что еще раз подтверждает ее практическую ценность.
- Возьмите большой ватман (вы можете сделать «карту ценностей» любого размера, но все же эффектнее она смотрится размером с ватман (А2 формат)).
- Вырежьте из глянцевых журналов картинки своих самых заветных желаний. Картинка должна иметь окончательный результат, быть яркой и привлекательной.
- Для того чтобы усилить правдоподобность изображения, приклейте свое фото, где вы, например, за рулем автомобиля вашей мечты или если вы мечтаете о красивом здоровом теле, то приклейте фотографию своей головы к фигуре, которая вам нравится.
- Для того, чтобы усилить исполнение ваших целей, используйте символы, выражающие Вселенский разум, Высшие Силы. Это может быть знак ОМ, Крест, Христос, Божья Матерь, Будда, Солнце, излучающее свет. Это признание и напоминание о том, что все в нашей жизни происходит благодаря Высшим Силам.
- Не перегружайте свою карту множеством разных целей. Сознание будет распыляться, и достичь их будет намного труднее. Лучше делать карту ценностей по сферам вашей жизни. Можно сделать одну карту ценностей на улучшение взаимоотношений, другую на достижения в бизнесе. Выберите ту сферу, которая для вас на данный момент наиболее актуальна.
- Повесьте на видном месте. Можно в спальне напротив кровати или в кабинете над рабочим столом.
Шакти Гавейн «Созидающая визуализация»