Созерцание — один из методов — «принятия ответственности» за свой ум, тело и эмоции. Это фактически медитация познания и принятия…
Созерцание ведет нас к точке нейтралитета — нам не нужно реагировать ни положительно, ни отрицательно ни на какую ситуацию. Нам надо просто быть.
Нейтралитет — это не нечто, подобное среднему роду или «нейтралке» в автомобиле. Мы можем задействовать наши рычаги и устремиться вперед и на нейтральной передаче. Фактически, когда мы не реагируем на все подряд, действия становятся более эффективными. Мы можем достичь состояния внутреннего спокойствия и продолжать быть активно вовлеченными.
Это достаточно трудное упражнение. Но, если вы хотите занять в жизни проактивную позицию, действовать не из рефлексов, а сознательно, как человек думающий, его стоит освоить.
