Созерцание

Секреты мастерства

Созерцание — один из методов — «принятия ответственности» за свой ум, тело и эмоции. Это фактически медитация познания и принятия…

Созерцание ведет нас к точке нейтралитета — нам не нужно реагировать ни положительно, ни отрицательно ни на какую ситуацию. Нам надо просто быть.

Нейтралитет — это не нечто, подобное среднему роду или «нейтралке» в автомобиле. Мы можем задействовать наши рычаги и устремиться вперед и на нейтральной передаче. Фактически, когда мы не реагируем на все подряд, действия становятся более эффективными. Мы можем достичь состояния внутреннего спокойствия и продолжать быть активно вовлеченными.

Скачать упражнение

Предыдущая запись
ВИДЕНИЕ ДЛЯ ТЕЛА
Следующая запись
Программа благополучия для тела

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.

Меню